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腸道菌相變化
附圖表是由出生到老年，腸道菌相的變化。
在完全無菌的子宮中生長的胎兒，由脫離子宮，進入產道開始。
就開始與無數的細菌接觸，24小時後糞便中的細菌數目就已經達到每克1000億以上，1週左右就達到平衡，形成以雙歧桿菌為主之嬰兒型腸道菌相。
離乳後，諸如Bactericides、Eubacterium等厭氧菌上升，形成成人型的腸道菌相。
進入老年期時，最顯著的變化就是雙歧桿菌大幅降低，而Clostridium則大幅上昇。這種腸道菌相，稱之為腸道老化現象，也常見於生活不正常、工作緊張、飲食失衡的年輕人。
許多人生理年齡也許只有30歲、40歲，而『腸道年齡』可能已老化到60、70歲的程度了。
腸道菌失調引發各種疾病...
當腸道老化時，排便不順暢，腸內毒素累積，引發許多大腸相關的疾病，影響到全身的健康狀態〈圖二〉。
相當多的醫學研究指出腸道老化、腸內菌相失衡時、動脈硬化、老年痴呆、惡性腫瘤等幾乎所有成人病的比率皆大幅上昇，導致身體機能急速退化，健康指數迅速降低。
是因，也是果，老化與腸道健康息息相關，醫學研究明確的告訴我們『老化由腸道開始』，『腸道的老化加速全身的老化』。
附圖表是由出生到老年，腸道菌相的變化。
在完全無菌的子宮中生長的胎兒，由脫離子宮，進入產道開始。
就開始與無數的細菌接觸，24小時後糞便中的細菌數目就已經達到每克1000億以上，1週左右就達到平衡，形成以雙歧桿菌為主之嬰兒型腸道菌相。
離乳後，諸如Bactericides、Eubacterium等厭氧菌上升，形成成人型的腸道菌相。
進入老年期時，最顯著的變化就是雙歧桿菌大幅降低，而Clostridium則大幅上昇。這種腸道菌相，稱之為腸道老化現象，也常見於生活不正常、工作緊張、飲食失衡的年輕人。
許多人生理年齡也許只有30歲、40歲，而『腸道年齡』可能已老化到60、70歲的程度了。
| 出生到年老腸道菌相的變化>> |
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當腸道老化時，排便不順暢，腸內毒素累積，引發許多大腸相關的疾病，影響到全身的健康狀態〈圖二〉。
相當多的醫學研究指出腸道老化、腸內菌相失衡時、動脈硬化、老年痴呆、惡性腫瘤等幾乎所有成人病的比率皆大幅上昇，導致身體機能急速退化，健康指數迅速降低。
是因，也是果，老化與腸道健康息息相關，醫學研究明確的告訴我們『老化由腸道開始』，『腸道的老化加速全身的老化』。
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