紅麴是中國傳統的食材,近年來,其機能性、保健性逐漸被重視,紅麴至少可產生10種莫那可林K系列物質,除了可降低膽固醇合成外,還有許多保健功效,清血、排毒、降血糖、降血壓、抗老,紅麴又稱紅麴米,是由紅麴菌形成的發酵物;紅糟則是利用紅麴發酵後所產生的,顏色鮮麗,可以和許多食材混搭食用。
彰化基督教醫院梁慈筠營養師表示,紅麴含的成份-莫那可林K(Monacolin K),能抑制HMG-CoA 還原酵素(HMG-CoA
reductase),因而抑制膽固醇的合成作用,降低血中膽固醇,莫那可林K只是一種前驅物,本身並無活性,需經體內水解改變構造後,變成具活性的物質MVA(Mevalonic
Acid),才能發揮降脂作用。
早在1985年諾貝爾獎得主就已證實紅麴可降低膽固醇,目前也列為健康食品中具有保健功效的食品之ㄧ。
吃紅麴的6大好處:
- 降膽固醇:紅麴菌所產生的莫那林可K,是一種膽固醇抑制劑,尤其能優先降低壞膽固醇,並去除血中脂肪,排除毒素。
- 降血糖:紅麴成份含有抑制糖分吸收的短鏈蛋白性物質。
- 抗發炎:莫林那可物質能抑制,或減少動脈血管壁受損時的發炎現象。
- 抗老化:紅麴產生的抗氧化成份,如黃酮酚等,能清除自由基。
- 降血壓:紅麴含有Y-胺基丁酸(GABA),具有降血壓的效果。
- 防癡呆:紅麴中的乙醯膽鹼可安定神經、提高記憶力。
食用紅麴注意事項:
1.孕婦要避免,以免影響胎兒發育。
2.肝腎功能不佳、剛手術後的病患也不建議服用。
3.紅麴不可和葡萄柚一起吃,也不能和紅黴素、菸鹼酸等藥物一併服用。
4.若自製紅糟,要保持衛生乾淨,放入冰箱並儘快食用完畢。
中天清醍醐的紅麴可是有拿到健康字號~
這很重要~
因為紅麴毒素過多時會對肝、腎造成傷害~
而有健字號的紅麴它的毒素是有通過安全的標準~
也是有SNQ國家品質標章滴~
而且價錢也很普銷~
光是這樣就很吸引人了~
雙金媽我有客人朋友就是因為我們的紅麴直接加入會員啦~
所以冰友啊~
妳還在找紅麴的可別錯過中天健康事業的紅麴呦~
PS:中天健康事業的見證故事,全屬個人使用效果,不具有任何療效....
任何的健康觀念,都要配合正常的飲良,良好的生活作習,產品只是一個輔導品而已喔
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