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- Jun 16 Tue 2009 08:53
如何收納你的貓????
- Jun 12 Fri 2009 10:07
"心態致勝"與親愛的朋友 一同追求改善...
今天要各位介紹一個心理學上的研究成果,講的是每個人能夠成功與否的關鍵因素-『成長心態』。
長久以來,關於人的能力大致可以粗略分為兩種心態-「定型心態」與「成長心態」。 抱持「定型心態」的人,認為天賦與能力都是一出生就已經註定的了,因此,成功代表的是自己是否是比別人優秀,失敗與否則是界定每個人優劣的標準。
由這種心態發展出來的是兩極化的反應,通常抱持著此種心態而較無成就的人,就是死死的認定反正自己天生才具不如別人,不可能會有什麼成就,所以幾乎根本不大作什麼努力去尋求成長。
與之相對的,則是因為自己一直以來的優異表現而陷入「天賦奇才」錯誤心態的人,他們因為自己過去的成就沾沾自喜,甚至相信自己就是天生比他人優秀。但另一方面在私底下,他們為了維持這種「超人」的「不敗」形象,常常會變得極度的患得患失。
相對而言,持「成長心態」的人就顯的輕鬆而且有建設性多了,他們多半不會設定自己是天生就比他人優秀,當自己的表現不如他人時,他們則多半相信可以經由努力得到進步。
一個例子可以清楚的說明這種不同:心理學家針對兩組由小學過渡到中學階段的觀察對像作仔細的評估與紀錄,由於中學的課業難度大增,學生多半都會受到或多或少的學習挫折,此時,兩種抱持著不同心態的學生反應極其影響也就特別明顯。
「定型心態」的學生也許天生比別人多了一點小聰明,甚至在智識上締造了一些小成就,與同年齡的同儕相較,先取得了些微的領先,但他們也因此為其所困,升上中學後他們雖然同樣的面臨瓶頸,多半以否定自己或是歸罪他人的方式來處理學業上的挫折。他們也多半一遇到挫折就不再嘗試去努力,因為他們竟害怕一旦結果不盡理想,自己的優越神話會就此破滅,他們於是用「我只是不努力而已」的駝鳥心態來保護自己,自誤欺人。
「成長心態」面臨可能來到的失敗,即使可能難以負荷,但還是會像喬治‧丹席格一樣奮鬥到底而不輕言放棄。
(喬治‧丹席格是柏克萊的數學研究生,有一次他遲到進入教室,看到黑板上的兩道題目誤以為是當週課後作業習題,下課後開始著手解題才發現這兩道題簡直難如登天,但他還是努力埋頭苦思了整整好幾天完成它們,後來才發現那其實是兩題過去從未有人能解答出來的著名數學難題。)
換言之,抱持「成長心態」者壓根就不相信什麼「能力先天已註定」那套,而相信後天努力才是重點,所以他們既不會老想著要和別人比較,以證明自己是多麼的優秀;相反的他們雖然相信人先天的才能、性向等有些許差異,但都可以經由鍛鍊與經驗改變並成長。他們也都因此比較不會受他人隨意賦予的負面標籤所影響,他們不怕失低劣的成績,因為那只是起點不是終點。
- Jun 11 Thu 2009 08:36
清醍醐寶寶!!!
我們家小牛仔也愛喝清醍醐喔...!!!
最近發現...只要小萍喝清醍醐奶昔.
就不會孕吐耶...!!!!
真的有點神奇喔.像之前都沒發現.
但是最近喝清醍醐奶昔比例提高了...
孕吐也漸漸少了...
就可看出我家小牛仔真的很喜歡喝清醍醐喔..!!!!
看著小萍的肚皮漸漸的.一天比一天大.
- Jun 04 Thu 2009 08:21
輕鬆一下(黃金釋迦為甚麼很慢????)
- Jun 03 Wed 2009 08:25
誰是老闆??!!
話說當上帝在創造人的身體時...
祂遇到了一個問題:每個器官都想當身體的老闆。
腦部說:"既然我控制著每一件事情,負責作思考,我理所當然是老闆"。
腳則說:"因為我帶著人到他想要去的地方,到達腦部想要所作所為的位置,我才理應當老闆"。
手也開口:"每件工作都要我完成,而且隨身攜帶金錢可以花,老闆應該是我"。
眼睛也說:"你們每個部位都在我視線之內,我也讓大家知道哪裡有危險,當老闆我最有資格!"
接下來,心臟、耳朵、肺部都輪流開口發表政見。
最後終於輪到了屁眼說話,它當然也搶著要當老闆。
其他的器官都嘲笑屁眼的想法,搞得屁眼惱羞成怒,遂閉起它的〝出口〞拒絕運作。
- Jun 02 Tue 2009 22:05
你還在懷疑"清醍醐是直銷"嗎?
"直銷"這個名詞.對於大多數的人.都是保持盡而遠之的態度...
都有先入為主的觀念....
以為直銷是一種一直拉人的工作....
但是...直銷只是一種銷售方式
(不作過多的廣告.直接把利潤回貴於消費者....)
而 "清醍醐 "是以"直銷"方式來銷售.
讓更多人可以用少少的錢就可使用...
也是這樣的方式.讓更多人可以改善生活環境....
- Jun 01 Mon 2009 16:02
與親愛的朋友分享好文章-天才背後的奧秘
「聰慧的男女長大成人時,孤獨的奮鬥過程裡,常充滿了深邃幽暗的絕望。」
描述天才的故事與影片,歷來始終不絕;有關於天才的討論與關注,也常吸引了眾人的目光。
然而,正因為題材本身的聳動性,反而常令相關的討論流於扭曲或誇大,「天才」的真正面目卻益發混亂模糊。
一般人常誤以為天才天生就光芒四射,做什麼事都超人一等,宛如完全不需努力,就能登峰造極。
事實上所謂的天才,不過資質較一般人佳,學習與反應速度較快,用電腦來做比喻,等於是擁有較大的儲存空間與先進運作速度的超級電腦,然而若是只擁有較優異的電腦卻不去善用,其成就也未必就一定能超越一般的普通電腦。
根據貓頭鷹出版設所出版的『天才的奧祕』一書指出,所謂的天才,要成為一個真正的人才,需要的是「幾萬個小時」的努力與練習。(也就是即使以一天十幾小時的狂熱投入來計算,也至少需要十到十五年的苦練與學習。)
例如,郭泓志擁有難得一見的優異運動員體質,他還在念中學時,所能夠投出的球速,就已經是「凡人」花一輩子也難以企及的境界。然而,即使是擁有這份天賦,他也還是要經過長久的刻苦練習,才能夠將手臂的投球技能發展到極致。
同樣的,一個鋼琴神童,如果沒有持續不斷的長年苦練,即令與生具來的資質再好,也還是難以有所成。
愛迪生曾說:「成功是百分之一的天才加上百分之九十九的努力。」說的其實就是天才不斷練習如何將天生具有的本能完全發揮出來的過程。
此外,資賦優異者由於思考方式與一般人不同,其中固然有鋒頭出眾、領導群倫者,但也不乏與世俗大眾格格不入而備受忽視者。而針對這些敏感如嬰孩,常背負著莫名的痛苦與壓力的特殊族群,其實亟需一套針對他們而設的特殊教育輔導體系。「特殊教育」在「智能障礙」外也包含了「資賦優異」,其實也就是因為這個原因。
- May 26 Tue 2009 20:50
我家寶寶"3個月"了喔!!!!
這次產檢.有拍3D動畫喔...
雖然還不知寶寶是男是女啦????
只要看到他好動健康的樣子...
就令我好開心喔....!!!!!!
連醫生都說我家寶寶很好動喔...!!!
拍3D照都一直翻來翻去.手一直輝來揮去...
真的有充沛的體力.
- May 19 Tue 2009 20:01
如何提振工作熱忱的各種小訣竅...
1.善用每一天的特性-
看似一成不便的辦公室生活,其實在一周中自有其節奏,若聰明的上班族能充分掌握,必然能為自己加分不少。周一其實是一周中體力最飽滿的一天,適合用來分派任務、安排事情、設定目標、執行上司指示,不過因為辦公室容易有周一憂鬱症候群的氛圍,要小心注意避免與他人產生衝突。
周二通常是效率最高的日子,可以用來做工作上的衝刺,追趕上前幾日累積的工作進度上的落後。周三一般上班族會較放鬆,但還不至於露出疲態,有利於創意思考,如腦力激盪會議或是思考未來發展等。
周四人們會習慣性的較順從,適合與他人協商各種事宜。
周五員工會有勇於冒險的傾向,也因此容易出現狀況;不過相對來說,員工也較易妥協,如果在這天處理他人的不滿,到下周一再見面時對方多半已經釋懷了。
而一些平常可以輕易承受住高壓的人,在週末空閒時卻反而容易生病,建議他們可以在周五晚間從事一些運動,讓心情從工作調整為休閒模式。
2.親切的說『早安』與謝謝,銘記手勢的影響力-
每天進公司時別忘了面帶笑容、神采奕奕的向每個人說聲「早安」,不只能將溫暖帶給周遭的人,也為一個美好的工作日奠定了基礎。
此外,禮貌像香水,灑向別人時自己也會沾到幾滴,當同事對你表示讚美、幫助你的工作,或甚至僅是順道帶一杯咖啡到你的桌上,別忘了誠懇的說一聲「謝謝」,不只可以表達感謝,還會讓自己也工作的更開心。
常練習揮手或是點頭鼓勵之類簡單但是大有影響的手勢,就自然可以感受到這些姿勢帶給其他人的正面回饋。
- May 06 Wed 2009 21:02
輕鬆一下...
對於這項神奇的能力.我已經忘記是什麼時候學到的知識了
流傳著這麼一個故事....
某天 .放無薪假的蚯蚓爸爸閒的發慌於是....
為的是....
蚯蚓爸爸放無薪假的這段日子
蚯蚓媽媽十分擔憂家裡的經濟狀況 .心裡悶到發慌 ...
忽然間...她想到一個可賺錢又可解悶的好主意....
為的是....
- May 05 Tue 2009 18:32
我們的寶寶"8"週了喔...
這次去婦產科...
曉萍有媽媽手冊了.真正的升級為媽媽了...
檢查之後發現我們的寶寶已經有"8"週了耶...
"8"週了耶...真是開心.!!!!
看到寶寶的照片真的很開心與興奮...
這感覺真是棒,真是無法形容...
重點還有聽寶寶的心跳喔...
真是奇妙的感覺.聽著寶寶的心跳...
- Apr 29 Wed 2009 17:57
激勵人生哲學 ...
你是不是常覺得...
你常為了理想與結果不同而感到生氣嗎?
你常抱怨你的人生不如意嗎?
你常會因為一點點的不如意,而生氣嗎?
人生只不過短短的幾十年,可以先問問,自己想要有什麼?
而最重要的就是你的"心"...
想要讓你的未來不一樣,從”心”開始吧!
心若改變,你的態度跟著改變...
- Apr 28 Tue 2009 20:09
輕鬆一下...
有一戶潘姓人家,長輩過世。
家祭時,請來了一位鄉音很重的老先生來當司儀。
訃聞是這麼寫的:
孝 男:潘根科
孝 媳:池氏
孝孫女:潘良慈
孝 孫:潘道時
但這位老先生老眼昏花又發音不標準。
當他照著訃聞唱名時,凡是字面上有三點水的或左邊部首都漏掉沒看到。
於是就給他念成這樣子:「孝男,翻……跟……斗……」